Durante suas missões na Estação Espacial Internacional, Garan experimentou o chamado Overview Effect, ou “Efeito da Visão Geral”.

Imagine olhar para a Terra de uma distância de 400 quilômetros, onde fronteiras desaparecem e o planeta parece uma joia frágil flutuando no vazio. Essa foi a experiência do ex-astronauta da NASA Ron Garan, que, após 178 dias no espaço e 2.842 órbitas ao redor do planeta, voltou com uma mensagem poderosa: estamos vivendo uma mentira ao tratar nosso lar como um recurso descartável.

O que é o overview effect?

Durante suas missões na Estação Espacial Internacional, Garan experimentou o chamado Overview Effect, ou “Efeito da Visão Geral“. Esse fenômeno, relatado por diversos astronautas, é uma transformação profunda de consciência ao observar a Terra do espaço. “Você vê um sistema interconectado, sem divisões, incrivelmente belo e vulnerável”, explicou Garan em entrevista ao Big Think.

Do espaço, ele testemunhou relâmpagos como flashes de câmeras, auroras boreais dançando como véus coloridos e a atmosfera — uma camada fina, quase invisível — protegendo toda a vida. “É como papel. Tudo o que sustenta a vida depende dessa camada frágil”, revelou.

Uma verdade incômoda: a ilusão de separação

A visão da Terra mudou Garan para sempre. Ele percebeu que a humanidade opera sob uma ilusão perigosa: a ideia de que estamos separados do planeta. “Essa desconexão é a raiz de problemas como mudanças climáticas, desmatamento e colapso ecológico”, afirmou. Para ele, esses desafios não são isolados, mas sintomas de uma crise maior: a falta de conexão com a realidade planetária.

“Estamos vivendo uma mentira”, alertou. “Enquanto tratarmos o planeta como um recurso a serviço da economia, e não o contrário, continuaremos em crise.”

Como mudar? Uma nova ordem de prioridades

Garan propõe uma inversão radical de valores: colocar o planeta em primeiro lugar, seguido pela sociedade e, por último, a economia. “Precisamos reconstruir o mundo com a sustentabilidade no centro de todas as decisões”, disse. Essa mudança exige repensar desde o consumo de energia até as escolhas do dia a dia, como o que compramos ou como viajamos.

Ele sugere que cada pessoa reflita: Como minhas ações impactam o planeta? O que posso fazer para proteger essa camada frágil que sustenta a vida? Pequenas mudanças, como reduzir o desperdício ou apoiar iniciativas sustentáveis, podem ter um impacto coletivo enorme.

Uma missão além das estrelas

Hoje, fora da NASA, Garan dedica sua vida a projetos de sustentabilidade e cooperação global. Sua mensagem é clara: não é preciso ir ao espaço para entender que tudo está interligado. “Não teremos paz na Terra até reconhecermos que somos parte de um sistema maior”, afirmou.

Embora poucos tenham a chance de ver a Terra do espaço, todos podemos adotar a perspectiva do Overview Effect. Garan nos convida a olhar para o planeta com novos olhos — e a agir antes que seja tarde demais.

Uma mensagem importante

A mensagem de Garan ressoa em um momento crítico. Segundo o Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC), as emissões globais precisam ser reduzidas pela metade até 2030 para evitar os piores impactos das mudanças climáticas. A fragilidade da atmosfera, que Garan viu com clareza, é um lembrete de que o tempo está acabando.

Ao compartilhar sua experiência, o astronauta nos desafia a repensar nosso papel no mundo. E você, o que fará para proteger nosso lar comum?